EFT usando ositos peluches

muchos corazones... un mismo latido

A Karen Stock de Canadá le gusta usar ositos peluche y aporta muchas ideas para este método. He oído muchos comentarios buenos con respecto a esta idea.


Por Karen Stock

Querido Gary y Amigos de EFT,

Me gustaría llevar la atención nuevamente a lo siguiente, ya que mucha gente no conoce esta manera de hacer EFT, aunque ha estado en la comunidad de EFT por un tiempo ya. Re-visitaré esta manera de hacer EFT y me explayaré con mis propios insights.

Hacer EFT con un osito peluche o una muñeca es muy útil por muchas razones. Las hijas de Schilling crearon Tappy Bear. Para aprender más o comprar Tappy Bear busca Tappy Bear en Google.

• Es una manera genial de utilizar tus ositos peluches o muñecas que puedes tener aún de la infancia. Es una manera genial de sacarlos del ropero y los rincones y darles un trabajo, nueva vida y significado. Esto puede hacer surgir todo tipo de asuntos escondidos de los cuales puedes no tener conciencia.

• Encuentro que trabajar con un osito peluche suma enormemente a la práctica de EFT, ya que el osito siempre está contento.

• Ayuda a gente con discapacidades con limitaciones en los movimientos de los brazos, pero que son capaces de mover las manos. Uno puede luego hacer tapping en los propios dedos como algo separado.

• Es más fácil trabajar en un sólo punto sobre el osito peluche en vez de hacerlo sobre ti.

• Encuentro que usar animales de peluche de cuatro patas no funciona tan bien como un osito peluche. Hay algo de magia en el trabajo con el osito peluche. Sin embargo, los animales de peluche de cuatro patas podría funcionar bien cuando se trabaja con EFT y animales. No he probado esto aún.

• Trabajar con un osito peluche o muñeca es particularmente útil cuando se enseña EFT a los niños.

• Para hombres con manos grandes recomiendo ositos peluches más grandes. Es mucho más fácil trabajar con ositos más grandes con manos más grandes.

• Para viajes, los ositos pequeños funcionan muy bien ya que son fácilmente transportables y se pueden llevar como equipaje de mano en los aviones. De esta forma es fácil hacer rondas de EFT en un avión, ómnibus o tren.

• Uno puede cubrir un osito pequeño con un abrigo o frazada si no quieres que tus vecinos vean lo que haces. Pero quizás podamos iniciar un movimiento en el cual los adultos puedan sostener un osito peluche nuevamente.

• Mientras uno está sentado en espacios de confinamiento manejando la ansiedad, por ejemplo, mientras despega un avión, uno puede hacer tapping cómodamente en los puntos por debajo de las axilas en un pequeño peluche. Estos son puntos que traen paz y relajación. Pruébalo, funciona como si fuera magia.

• Para mujeres con los pechos más grandes que tienen problemas para llegar al punto de tapping de las costillas o bajo los brazos, el oso peluche o la muñeca funciona mucho mejor que hacer EFT en ellas o cuando lo enseñan a otros.

Encuentro que los ositos peluche suman enormemente a mis prácticas de EFT. Felices Días de EFT en Ositos Peluches para todos.

Sinceramente,
Karen Stock

Traducido por Lic. Mariela Carvia

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