TEST PARA ELEVAR LAS VIBRACIONES ENERGÉTICAS

Si necesitas elevar tus vibraciones puedes adentrarte en la propuesta que nos hace Alejandra. Una buena manera de tomar conciencia exacta de qué piensas en tu cotidianeidad y de apliacr EFT para mejorar y por lo tanto elevar tus vibraciones energéticas.


Por Alejandra Mitnik Fischman
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Paso Nº 1
Durante todo un día, desde que te levantas hasta que te acuestas, escribe en una agenda tus pensamientos, frases, mensajes, WhatsApps y mails, que contengan elementos negativos.
Luego, clasifícalos en tres columnas. Suma el total de cada item y luego el total general.

1.- PENSAMIENTOS NEGATIVOS    Total: ___
2.- FRASES NEGATIVAS:                 Total: ___
3.- MENSAJES NEGATIVOS:            Total: ___     TOTAL GENERAL:                               ___            
Paso Nº 2
También o si lo prefieres al siguiente día, desde que te levantas hasta que te acuestas, escribe en tu agenda tus pensamientos, frases, mensajes, WhatsApp y mails, que contengan elementos positivos.
Luego, clasifícalos en tres columnas. Suma el total de cada item y luego el total general.
1.- PENSAMIENTOS POSITIVOS    Total: ___
2.- FRASES POSITIVAS                  Total: ___
3.- MENSAJES POSITIVOS             Total: __       TOTAL GENERAL:                              ___
Paso Nº 3
Determina qué predomina en la página de lo NEGATIVO. Pensamientos, frases o mensajes?
Determina qué predomina en la página de lo POSITIVO. Pensamientos, frases o mensajes?
Interpretación:
La predominancia de alguno de los items indicará la manera en que te contactas con los otros.
¿Lo que necesitas expresar, lo PIENSAS, lo DICES o lo ESCRIBES?
Paso Nº 4
Compara el TOTAL GENERAL de la suma de lo NEGATIVO, con respecto al TOTAL GENERAL de la suma de lo POSITIVO
Interpretación:
Si el total de lo negativo es igual a 0: Felicitaciones!.No necesitas elevar tu vibración energética.
Si el total de lo negativo es mayor o menor que lo positivo significa que tu sistema energético no está aún lo suficientemente fuerte, positivo y equilibrado. ¡NECESITAS ELEVAR TUS VIBRACIONES ENERGÉTICAS!Tfractaluno

Técnicas a aplicar:
Has Tapping con cada uno de los pensamientos, frases o expresiones negativas anotadas en tu agenda.
Bárrelas de tu mente y quítales la energía negativa que contengan hasta que sientas que ya no tienen peso sobre ti.
Termina tus rondas instaurando frases positivas.
Una vibración energética elevada proviene de un sistema energético fuerte. Cuida tu sistema energético.
Realiza tu PAPE* cada día y a lo largo de un año, tendrás 365 problemas tratados.

Nota: PAPE (Sigla que hace referencia a una técnica avanzada de EFT llamada: Procedimiento de Paz Personal. Consiste en que cada día tapeemos un problema del presente o evento traumático del pasado con el fin de liberarnos de las emociones negativas asociadas y tener la mayor cantidad de aspectos y recuerdos limpios de negatividad).

Frases a tener en cuenta:
Deja de lamentarte como niño indefenso.
Nadie podrá salvarte ni quererte más que tú mismo.
Deja de culpar a los otros por lo que te pasa.
Esos otros han estado cerca tuyo porque de alguna manera los has dejado entrar.
Deja de mirar hacia el mismo sitio, siempre de la misma manera.
Hay otros puntos de vista y algo más allá de ese lugar.


Alejandra Mitnik Fischman es Prof. Lic. en Cias. de la Educación (Argentina), Lic. en Psicología M.N. 9.814 (Argentina), Psicoanalista, ex docente de la Univ. John F. Kennedy (Buenos Aires). Formada en Yoga, Hipnosis Clínica, Constelaciones Familiares, Lectura de Registros Akáshicos y  Energética Holográmica (PHE). Especiaista en EFT o Tapping y Experta en Métodos de Relajación y Concentración Mental. Es una activa escritora cuyos reportes, casos y cursos pueden seguirse a través de su blog:“Terapias energéticas con Alejandra Mitnik”

http://alemitnik.blogspot.com