Hola a todos, todas,

Puja Kanth de India ayuda a clientes en lo que respecta a dos asuntos inusuales. Estos son buenos ejemplos de nuestro lema, Intenten EFT en Todo. Favor de consultar a los especialistas en cualquier asunto médico.

Por Puja Kanth

Querido Gary,

EFT es una herramienta tan versátil que puede ser usada en todo. A continuación hay 2 casos que demuestran esto de forma acertada.

Subiendo de peso

Las personas generalmente aplican EFT para pérdida de peso. No obstante, EFT puede ser usado para subir de peso. Tuve un cliente que me visitó con un problema de adicción al alcohol. También se sentía muy incómodo con su delgado cuerpo. El quería subir de peso desesperadamente. Había intentado varias formas de ganar peso, pero nada había resultado. Creía que nunca subiría de peso.

Su adicción al alcohol había comenzado después de la muerte de su padre, ya que se sentía muy culpable acerca de haber sido un mal hijo. Su padre era muy estricto en cuanto a la disciplina y debido a eso peleaban por un montón de asuntos. También había abusado de las drogas en su adolescencia. Estaba bebiendo 8 botellas de cerveza diariamente cuando comenzó con las sesiones y fumaba una cajetilla de cigarros al día.

Su auto-imagen era muy pobre y no socializaba para nada. Trabajaba desde casa y le provocaba mucho estrés. Sufría de paranoia y de baja confianza en sí mismo. Todas las sesiones las hicimos en línea por medio del Skype. Trabajamos con todos los eventos negativos significativos del pasado y también tratamos los asuntos raíz de la adicción al alcohol, las causas probables del pasado que lo llevaron al abuso de drogas, razones por las cuales no había socializado, baja auto-imagen, síndrome de abstinencia, traición en asuntos de dinero por parte de sus amigos, etc. Estoy resumiendo las afirmaciones para algunos asuntos –Culpa acerca de la muerte del padre:

Aunque tenía que enfrentarme a la disciplina en casa…

Aunque papá se ponía muy enojado cuando llegaba tarde a casa…

Aunque me sentía frustrado debido a que tenía que estar en casa diariamente antes de las 8:00…

Aunque me siento culpable por la muerte de mi padre…

Aunque me siento culpable porque he sido un mal hijo…

Adicción al alcohol

Aunque comencé a tomar alcohol para manejar la culpa…

Aunque utilicé el alcohol para lidiar con mi tristeza después de la muerte de mi papá…

Aunque me siento culpable por ello, sigo bebiendo aunque ya no tengo problemas serios que manejar como tenía antes, como la culpa… (Esto después de que su culpa quedó completamente resuelta. Fue un proceso de paso a paso.)

Aunque estoy asustado de mi personalidad adictiva…

Aunque siento que mi personalidad adictiva es el camino a la ruina…

Traición

Aunque mi amigo me estafó con mucho dinero…

Aunque me sentí lastimado de que me estafó aunque era mi amigo…

Aunque me siento enojado de que me traicionó…

Su problema de bajo peso estaba ligado con timidez y una baja auto-imagen. Sentía que todos se burlaban de él por estar tan flaco. Tenía miedo de ver a los ojos a los otros, ya que creía que vería burla en ellos. Conforme combiné ayuda psicoterapéutica con EFT, le expliqué que lo que otros pensaran de él no importaba, lo que pensara de él mismo era lo que importaba. “Tienes que elegir qué es lo que quieres para ti mismo, de otra forma otros lo elegirán por ti.”

Utilicé un proceso de aplicación de EFT en 2 pasos- Primeramente, auto aceptación por lo que uno es, usando EFT para estar cómodo con uno mismo. En segundo lugar, aplicar EFT para remover los bloqueos para lograr lo que uno quiere, estos bloqueos generalmente son las creencias específicas que se fijan desde la niñez. Algunas de las afirmaciones usadas para subir de peso fueron:

Aunque estoy bajo de peso…

Aunque creo que nunca subiré de peso…

Aunque creo que nunca subiré de peso porque he intentado diferentes técnicas para subir de peso y todas ellas han fallado…

Aunque desde niño mis parientes me han dicho que nunca subiré de peso…

Aunque siento timidez porque creo que todo el mundo está viendo mi delgado cuerpo cuando salgo…

Aunque pienso y siento que el mundo entero me mira cuando salgo, elijo que esto me deje de importar, que el mundo entero me esté viendo.

Aunque tengo la imagen de que la gente está viendo mis piernas delgadas y se impresionan o me hacen burla o hablan de mí…

Aunque tengo esta imagen de que la gente me está viendo, elijo cambiar esta imagen.

Aunque me desagrada mi yo delgado, elijo apreciar lo que me luce bien (mi cara).

Después de un mes de haber comenzado la terapia, subió de peso 2 kg, esta fue la primera vez que subió de peso en los últimos 2 años. También dejó su adicción al alcohol. Ya han pasado 3 semanas sin ninguna recaída. Ahora se fuma 2 cigarrillos por día y terminará también por dejarlo finalmente. Ahora es capaz de encontrarse con las personas con mucho menos ansiedad, y es capaz de bajar el estrés relacionado con su trabajo haciendo EFT. Estaré recibiendo retroalimentación de su parte de nuevo en un mes.

GC COMMENT: Buen resultado. Añadiendo a lo anterior, puedes aumentar las probabilidades de una mejora permanente dirigiendo EFT a eventos específicos de su niñez, que puedan estar ocultando el problema. Esto se puede considerar en sesiones futuras.

Aquí tienen un caso corto acerca de usar EFT para retención de agua antes de una Ecografía

Una de mis clientes estaba muy asustada de ir a una ecografía. Había desarrollado este miedo debido a que el retener agua antes de una ecografía le era muy difícil. Comenzaba a sentir pánico cada vez que iba a una exploración. Hicimos una sesión de EFT en línea para este problema. Al día siguiente, cuando fue a la exploración, siguió haciendo EFT mental mientras tomaba agua y utilizaba las afirmaciones que yo le había dado.

Aunque me estoy sintiendo muy llena, elijo estar relajada.

Aunque estoy asustada de que no sea capaz de ‘retener agua’…

Aunque sigo asustada, elijo sentirme a salvo ‘reteniendo agua’.

Después de unas cuantas rondas estaba mucho más relajada. De todas formas, cuando entró a la sala de exploración, su ansiedad resurgió. Comenzó de nuevo a hacer tapping en silencio y después de unos cuantos minutos fue capaz de relajarse. Su ecografía transcurrió sin problemas y ahora ya no siente más temor de ir a futuras exploraciones.

EFT ayuda grandemente a lograr transformaciones positivas y se puede usar en cualquier cosa. También siento que la gramática no importa en EFT. Uno debe usar palabras y oraciones con las que se sienta identificado y no necesariamente palabras u oraciones que sean gramaticalmente correctas.

Gracias,

Puja

Traducido por Laty Naime, – Escribir a Laty

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