Aquí está un uso encantador de EFT de David Maclean del REINO UNIDO que se puede aplicar a todos. Él dice, «Pruebe esto con usted mismo. EFT es tan versátil que funciona en casi todo.»

By David Maclean

Si usted es el tipo de persona que le toma un buen rato antes de estar totalmente «de vuelta» por la mañana, este artículo bien puede interesarle…

Siendo un aficionado entusiasta de EFT de 3 años me decidí a ver si podría ayudarme a dinamizar mi despertar. Aquí está mi rutina diaria: Lo primero después de salir de la cama me siento en una silla cómoda, cierro los ojos y hago tapping en los principales puntos, mientras repito una frase simple como: «Me siento totalmente renovado y energizado» o si me despierto con los ojos cansados Yo uso: «Mi visión es mejor y mejor cada día». A veces uso afirmaciones tales como: «¿por qué me siento confiado y optimista?»

Normalmente hago 2 rondas de tapping en un tiempo total de 2-3 minutos, y los resultados han sido excelentes. Mi enfoque mental mejora con rapidez, mi visión es más clara más rápido, y me parece que después de hacer el tapping todo “encaja” y va perfecto por el resto del día. Wow!

El tapping de EFT es también perfecto para ayudar a relajarme antes de ir a la cama. Uso la frase: «¿por qué me siento tranquilo y relajado?» o «disfruto consiguiendo dormir toda la noche». Pruebe esto para usted mismo. EFT es tan versátil que funciona prácticamente con todo.

Suyo en tranquilidad,

David

Traducido por Ana Maria León – Escribir a Ana Maria