Hola a todos,
Steve Wells de Australia provee una introducción y una importante carta de parte de su cliente “Erica” que debería inspirar y al mismo tiempo educar a todos los profesionales dedicados de EFT. Tú puedes querer imprimir esta carta para mostrarles a clientes que han sido tan terriblemente abusados y traumatizados que necesitan una completa mejora.
Por Steve Wells
Estimado Gary
Te estoy enviando un correo por parte de Erica (no es su nombre real) una cliente mía con quien trabajé durante un periodo de 18 meses usando EFT. Tuvimos 35 sesiones.
Mientras que mucha gente viene a terapia con la expectativa de librarse de uno o dos síntomas negativos y usualmente lo logran en una sesión o dos usando EFT, algunos vienen buscando más. Ellos quieren una mejora completa, no sólo un cambio en cómo se están sintiendo pero también un cambio con lo que son en el mundo, un cambio en su mismísima identidad. Erica fue una de esas personas. Pienso que la historia de ella es una historia importante pues muestra como EFT puede ser usado como parte de una relación de terapia de largo plazo para soportar y asistir clientes con problemas muy serios de abusos para hacer cambios de vida significativos, incluyendo este tipo de cambios cruciales de identidad y creencias esenciales.
Erica fue abusada sistemáticamente durante un largo periodo de tiempo por su padre, un hombre muy poderoso con el que ella se identificaba fuertemente. No solo el papa de Erica abuso de ella sexualmente, pero también emocionalmente – el sistematicaticamente la programó e instruyó en como ella debería ser en el mundo. Sus creencias sobre si misma fueron ligadas a su memoria e íntimamente conectadas con el abuso. Por lo tanto, confrontar estos problemas era confrontar y desafiar su propia identidad.
Como Erica menciona en su carta, ella estaba tan desafiada en confrontar algunos de estos asuntos que a menudo nosotros trabajábamos alrededor de ellos y hacíamos tapping en creencias completamente opuestas. El Dr. David Lake y yo usamos este acercamiento a menudo en nuestro trabajo, y lo encontramos particularmente útil al tratar con partes negadas de sí mismo como en el caso de Erica (pues todo se refleja en su opuesto).
Aunque algunas veces trabajamos desde una remoción de dos pasos, el proceso requería valentía por parte de Erica al ella estar dispuesta a confrontar cualquiera y todos sus demonios personales en su camino a exorcizar los efectos negativos de la programación negativa de su padre en su vida.
En el proceso aplicamos EFT a muchos y muchos eventos específicos al igual que a la compleja red de pensamientos y sentimientos que se ramificaban de estos eventos. Ella tuvo que trabajar en qué conservar y en qué dejar atrás y al final decidir quién sería ella y como sería en el mundo de ahora en adelante.
Como resultado, ella ha sido capaz de reconectarse con la parte gentil, cuidadosa y compasiva de sí misma – inclusive mostrando compasión genuina hacia sí misma – un aspecto que estaba casi totalmente suprimido por las enseñanzas de su padre y consecuentemente repudiado. Al aplicar EFT persistentemente y sistemáticamente a sus asuntos ella ha sido capaz de alcanzar un nivel de equilibrio y felicidad en su vida que es maravilloso verlo.
Algunos aspectos de la terapia de Erica podrían hacer completos casos de estudio en sí mismos, ella ha hecho notar tantos incidentes y asuntos y creencias. Me gustaría decir mucho más pero por ahora dejaré que la excelente carta de Erica hable por sí misma y provea más información sobre la terapia en emails futuros.
Los mejores deseos
Steve Wells
EFT Editor Contribuyente
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Por Erica
Querido Gary,
Grabo mi experiencia con la esperanza que pueda proveer consuelo para cualquiera en una situación similar y para animarlos a que usen EFT. Crecí en un pueblo de tamaño mediano en la Australia después de la Segunda Guerra Mundial. Mi padre, retornado del servicio, se convirtió en un prominente y altamente respetado hombre de negocios profesional en nuestro pueblo. Mi familia era la familia perfecta que todo niño desearía – padres amorosos con dos niños, seguridad financiera, vacaciones de verano en el mar, educación en escuela privada.
No nos faltaba nada – nuestro hogar era el más limpio en el vecindario, nuestras ropas eran las más blancas e inmaculadamente planchadas, nosotros hablábamos educadamente con dicción perfecta; éramos demasiado limpios sin una sola mancha, correctos y puros para ser reales. Mis padres nunca discutieron, nunca alzaron sus voces entre ellos o a nosotros. Si pudieras regresar en el tiempo y visitar nuestro pueblo, la gente te diría que yo fui muy afortunada por haber tenido tan privilegiada educación.
Yo, también, te hubiera dicho esto yo misma hasta recientemente. Estoy en la mitad de mis 50 años y hace varios años empecé a desarrollar síntomas de varias dolencias, ninguna de la cuales podía ser verificada a pesar de varias pruebas medicas extensas. La más persistente y siempre presente de estás era la sensación de asfixia. Yo vivía con miedo de no ser capaz de respirar – Yo continuamente tosía, aclaraba mi garganta, tragaba, todo para asegurar que mi garganta estuviera libre. Luego de extensas pruebas y exámenes de especialistas en oído, nariz y garganta mi doctor sugirió que debería ver un psicólogo. El debidamente me hizo la cita con un psicólogo clínico en mi localidad y atendí en seis ocasiones.
Pasado poco tiempo después de estas citas empecé a recordar ocurrencias de mi niñez, que encontré perturbadoras e increíbles en la familia en la que crecí. Yo ahora sabía que mi padre abusó sexualmente de mi durante un periodo extenso de tiempo, un hecho, que era conocido por mi madre, que ha confirmado varios de los muchos eventos que yo recordé. Ella niega que otros hubieran podido ocurrir pues mi padre recibió tratamiento siquiátrico; de todos modos, mi hermana menor recuerda eventos, que confirman que ocurrió abuso continuo. Mi padre, que murió hace 15 años, era persistente, calculador y astuto en la forma en que abusaba de mí, tanto sexualmente como emocionalmente.
Luego de varios meses de confusión y negación busqué ayuda por parte de Steve Well, cuyos talleres de EFT yo había asistido antes. Durante esos meses yo había usado EFT regularmente para tranquilizar mi creciente malestar y para ayudarme a decidir yo que debería hacer con este nuevo conocimiento. Me siento verdaderamente agradecida por haber conocido a Steve porque sin él y EFT yo sé que no estaría aquí ahora. Me tomó algo de tiempo antes de tener el coraje para buscar su ayuda y hasta el momento de tocar en la puerta de su oficina yo estaba destrozada inclusive con el pensamiento de decir en voz alta lo que necesitaba decir. En este momento yo no había hablado con nadie, ni siquiera mi marido o mi madre. Me acuerdo estando parada en la puerta, con lágrimas en mis ojos, sabiendo que estaba a punto de traicionar a mi padre.
Los problemas de asfixia se redujeron inmediatamente con rondas repetidas de EFT. Todos los sistemas audibles (tos, aclaración de la garganta, etc.) pararon luego de la segunda sesión. La alta intensidad de 0-10 con el pensamiento de una posible asfixia se había reducido de intenso a casi no existente – ahora en cualquier momento en que un evento desencadena cualquier pensamiento fugaz relacionado a un problema de la garganta, me siento y hago rondas de EFT hasta que vuelvo a un 0. He estado haciendo esto ocasionalmente por cerca de un año y el sentimiento y miedo de asfixia no es más una preocupación para mí. Este alivio fue un resultado positivo para mí pues había tenido este problema por muchos años antes de usar EFT para resolverlo.
En general, de todos modos, este fue el comienzo de una penosa jornada. Con el tiempo, trabajando con Steve, desenterré, muchos aspectos perturbantes de mi educación. Mi madre me enseñó que yo siempre debería complacer a mi padre. Mi padre que era mi mentor, mi guía, mi primer profesor y mi amigo me enseño la mayoría de los principios guía, de la vida – ahora yo me encontré cuestionando estos principios, muchas de las creencias por las que yo había estado viviendo mi vida, e inclusive mi propia identidad. Sentí emociones encontradas – rabia, miedo, dolor profundo, tristeza, culpa, traición, sólo para mencionar algunas.
Yo gasté incontables horas protegida en una cobija en un sillón reclinable haciendo tapping sólo para sobrevivir a lo largo del día. Fue un periodo muy confuso – cada vez que sentía que había reconciliado un aspecto otro, algunas veces más dramático podía evolucionar. Ocurrió muchas veces que el desespero no tenía fondo y pensé que yo nunca volvería a ver la luz del día.
A través de todo, visité a Steve Wells con regularidad y apliqué EFT, muchas, muchas veces cada día. Durante las sesiones Steve usualmente se burlaba de asuntos, usando humor o jugando de abogado del diablo y luego dirigiéndome a mí, usando EFT, para localizar y calmar sus aspectos. Estás eran muchas veces problemas de los que yo era consciente y que necesitaba enfrentar pero que los evitaba y tenía miedo de tratarlos cuando usaba EFT entre sesiones.
Steve solía usar algunas veces EFT durante sesiones haciendo tapping en creencias opuestas y sentimientos, usualmente con resultados cómicos, que podrían resultar incongruentes dados los problemas con los que estábamos tratando; de todos modos el uso de humor y EFT en sucesión probaron ser muy exitosos en sacar a la superficie aspectos que yo me estaba negando a reconocer o aceptar; dando y abriendo en muchos de los aspectos más complejos incrustados en los problemas.
Me siento bendecida por tener a Steve Wells para ayudarme en recorrer el camino a través de tan devastantes recuerdos. Su habilidad en guiarme y marcar el paso resolviendo cada una de las situaciones que surgieron proveyéndome la esperanza y confianza de que si yo persistía usando EFT yo podría conciliar los muchos ideales en conflicto.
Yo, también, no puedo exagerar en la importancia de EFT en ayudarme. Empecé a usar EFT en declaraciones muy generales (ej.: Aunque tenga este problema) como los asuntos envueltos en mis recuerdos eran muy dolorosos y angustiosos que yo no podía enfrentarlos más específicamente. Yo lo use en ese momento y todavía lo hago como un medio para desenterrar lo que me molesta. Puedes sentir físicamente la liberación de la tensión en tu cuerpo cuando trabajas a través de varias rondas de EFT, así que obtienes retroalimentación inmediata de tu progreso.
Al enfrentarme con problemas donde no sé qué es lo que está causando mis sentimientos negativos suelo empezar usando una declaración relacionada con la parte del cuerpo (ej. Aunque tenga esta sensación en el estomago…) donde siento la molestia. Luego suelo completar varias rondas de EFT hasta que surge un pensamiento o se dispara una memoria de un evento, cuando suelo seguir cada pensamiento con rondas de EFT permitiéndome que me lleven a cualquier lugar que parezca que es apropiado. Encuentro que es más efectivo ir con lo que surja – simplemente permitirle a tu cuerpo que te lleve a donde necesita que vaya.
Más adelante, al crecer en confianza trabajé en aspectos de las situaciones. Cuando estaba insegura o confundida yo solía hacer tapping en opuestos – esto ha resultado ser muy efectivo cuando estaba atascada y no podía determinar o enfrentar la verdad. Algunas veces era angustioso, pero lo encontré efectivo en separar eventos específicos. La secuencia corta de EFT resultó ser efectiva en la mayoría de casos, de todos modos, al estar atascada o al sentir síntomas físicos yo usualmente regresaba a la secuencia extendida.
No le deseo esta situación a ningún otro ser humano; a pesar de esto, estoy agradecida por las experiencias y crecimiento que adquirí por esta jornada y teniendo la oportunidad de devolverme en el tiempo elegiría en tenerla en la misma forma. Le pido a cualquiera que esté pasando por problemas personales que pruebe EFT, estarás sobrecogido, como yo lo estaba, por su poderoso efecto.
Sean conscientes que algunos problemas, como en mi caso, son complejos y tienen muchos aspectos que desafían creencias de mucho tiempo e identidad, y estos podrían requerir trabajo de largos periodos y ayuda de un profesional que pueda marcar el paso a través del proceso. En mi experiencia yo puedo decir que si trabajas son un profesional hábil y persistes en el uso de EFT vas a conseguir resultados positivos. EFT se convertirá en una parte integral de tu vida.
Steve Wells
Traducido por Camilo Buitrago – Escribir a Camilo
Ver articulo original en inglés