Por Carol Look, EFT Master
Parte 5 de 5: La vibración del alivio del dolor
El alivio del dolor es un tema increíblemente desafiante. Cuando padeces un dolor físico es prácticamente imposible enfocarse en algo más, en algo positivo o en algo por lo cual estar agradecidos. Nunca olvidaré una vez en particular cuando sufría un dolor físico insoportable, ¡nada en el mundo se le parecía! Por supuesto que esto aplica para el “dolor” emocional también. Sin embargo, es muy importante ser capaz de enfocarte en las potencialidades de tu cuerpo para obtener cierto alivio energético al modificar tu vibración.
Después de años de practicar EFT, sé por experiencia propia que nada es más gratificante que ayudar a alguien que sufre de un dolor crónico para que sienta un alivio ligero, moderado o excepcional en su cuerpo. Cuando yo ofrezco EFT como herramienta y ellos la usan, sé que su vida cambiará.
Mi objetivo inicial con el alivio del dolor de los clientes es ayudarlos a sentirse sólo un poco mejor, tener un toque de alivio, unos pocos segundos de alivio al día. Una vez que esto ha sucedido, ellos serán capaces de seguir adelante con facilidad. Aunque hay veces que EFT ofrece un tremendo éxito en casos de alivio del dolor, yo recomiendo tener “un buen comienzo” como dice Gary, y ofrecer herramientas y procesos de modo que tus clientes puedan ganar alguna fuerza. Repito, ha habido muchos casos en los que el cliente experimenta un profundo alivio en la primera sesión, cuando se detecta la raíz del problema, pero incluso poder ofrecer una ligera mejoría será un mundo para tus clientes.
Por supuesto que siempre es útil la labor detectivesca antes de la sesión de EFT. En mi última serie de artículos incluí una larga lista de preguntas que puedes hacerte acerca de tu dolor. Enseguida presento una muestra de preguntas de esta lista:
· ¿Cómo te sientes realmente RESPECTO a tener un dolor?
· ¿“Quién” puede estar representado en tu cuerpo?
· ¿Qué conflicto podría estar representado por medio de tu dolor?
· Si tu dolor pudiera hablar, ¿qué te diría? ¿Qué te preguntaría?
· Si no padecieras un dolor, ¿qué cambiaría?
· ¿Qué tal si tú PUDIERAS controlarlo más de lo que piensas?
· ¿Qué tal si no pudieras?
Punto karate: Aunque mi dolor físico me distrae, decido sentirme un poco más relajado… Aunque mi dolor físico es desesperante y sólo deseo que se detenga, yo acepto mi cuerpo y mis emociones… Aunque mi dolor físico ha estado conmigo mucho tiempo, yo escojo verlo en diferente forma.
CEJA: Me siento enojado por mi dolor.
LADO DEL OJO: Estoy harto y cansado de mi dolor.
BAJO EL OJO: Me siento muy derrotado y sólo quiero que esto cambie.
BAJO LA NARIZ: Quiero sentirme mejor.
BAJO LOS LABIOS: No sé cómo.
CLAVÍCULA: Ya pronto necesito sentirme bien.
BAJO EL BRAZO: Una parte de mí ya no puede más.
CORONILLA: Me distraigo mucho por este horrible dolor.
CEJA: Quiero sentirme mejor.
LADO DEL OJO: Intento sentirme mejor.
BAJO EL OJO: Escojo sentir algún alivio.
BAJO LA NARIZ: Yo sé que hay ALGUNAS partes de mí que se sienten bien.
BAJO LOS LABIOS: Me pregunto si yo me pudiera enfocar en esas partes que se sienten bien.
CLAVÍCULA: Es difícil enfocarse en ellas cuando otras partes duelen.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme mejor.
CORONILLA: Estoy listo para sentir algún alivio.
Punto karate: Aunque me siento desmotivado por mi enfermedad y el dolor, estoy listo para sentirme un poco mejor ahora… Aunque no me he sentido bien durante años, yo siento que algo bueno está sucediendo ahora… Aunque todavía está ahí el dolor, ya siento una diferencia en mi vibración.
CEJA: Estoy listo para realizar algunos cambios de vibración.
LADO DEL OJO: Quiero observar en qué me siento mejor por dentro.
BAJO EL OJO: De repente me siento con más esperanzas.
BAJO LA NARIZ: Incluso puedo olvidarme del dolor durante algunos minutos.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para una nueva vibración.
CLAVÍCULA: Yo sé que mi energía es poderosa.
BAJO EL BRAZO: Estoy listo para una nueva vibración respecto a mi cuerpo.
CORONILLA: Decido sentir alivio ahora mismo.
CEJA: Ya me siento mejor.
LADO DEL OJO: Estoy en el canal adecuado.
BAJO EL OJO: Me siento mejor en algunas partes.
BAJO LA NARIZ: Puedo sentir alivio por algunos momentos.
BAJO LOS LABIOS: Estoy liberando las causas subyacentes de mi dolor.
CLAVÍCULA: Estoy listo para liberar los conflictos emocionales.
BAJO EL BRAZO: Entiendo por qué he estado sintiendo tanto dolor.
CORONILLA: Estoy listo para relajar mi cuerpo y aliviar algo de dolor.
Mientras que la mayoría de la gente supone que aliviar el dolor de alguien es totalmente positivo, modificar algo tan significativo como un síndrome doloroso o un achaque de larga duración puede provocar sentimientos de incertidumbre y duda.
· ¿Quién serás sin estos achaques que has tenido durante tanto tiempo?
· ¿Qué se sentirá liberar los factores causantes emocionales que respaldaban el síndrome?
· ¿Qué pasaría si los médicos estuvieran equivocados respecto a tu diagnóstico?
· ¿Y sí pudieras mejorar a pesar de sus predicciones?
· ¿Y si tuvieras más control del que piensas?
· ¿Qué sucedería si tu cuerpo COOPERARA más cuando le dieras lo que necesita?
Punto karate: Aunque estoy preocupado acerca de quién seré sin este dolor, yo acepto quién soy con o sin él… Aunque estoy preocupado por lo que pudiera cambiar si empiezo a sentirme mejor, yo acepto quién soy yo y cómo me siento… Aunque tengo muchos conflictos respecto a este dolor, yo me acepto totalmente ahora mismo.
CEJA: Me siento preocupado y emocionado al mismo tiempo.
LADO DEL OJO: ¿Qué tal si cambian muchas cosas?
BAJO EL OJO: ¿Y si tienen muchas expectativas respecto a mí?
BAJO LA NARIZ: Quiero que me dejen tranquilo con o sin dolor.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para realizar estos cambios.
CLAVÍCULA: Ya es hora.
BAJO EL BRAZO: Qué alivio sentirme mejor.
CORONILLA: Qué alivio liberar los factores emocionales que contribuyeron a mi dolor.
CEJA: Estoy listo para liberar los conflictos emocionales.
LADO DEL OJO: Estoy preparado para sentirme mejor ahora.
BAJO EL OJO: Deseo sentir más relajado mi cuerpo.
BAJO LA NARIZ: Estoy listo para relajar mis músculos y mis nervios.
BAJO LOS LABIOS: Decido liberar todos los colaboradores emocionales de esta enfermedad.
CLAVÍCULA: Escojo permitirme que sane mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Finalmente estoy dando a mi cuerpo el descanso que se merece.
CORONILLA: Ya me siento mejor y aprecio todo mi cuerpo.
Al odiar tu cuerpo (lo que es común cuando piensas que “te ha fallado”) dirigirás tu vibración en la dirección incorrecta. Pase lo que pase, prueba si puedes aplicar EFT para valorar tu cuerpo. Con frecuencia al hacerlo se abre la puerta al tan requerido alivio de tu mente así como al de tu cuerpo físico.
Punto karate: Aunque únicamente quiero que se vaya en su totalidad, yo deseo que se desvanezca y ocurra una ligera mejoría… Aunque sólo quiero liberarme de todo esto y he estado odiando a mi cuerpo, estoy deseoso de sentirme un poco más relajado… Aunque esto se trata de todo o nada respecto a mí, yo acepto quién soy y cómo me siento.
CEJA: Estoy deseoso de apreciar mi cuerpo.
LADO DEL OJO: Quiero valorar mi cuerpo a toda costa.
BAJO EL OJO: Mi cuerpo ha sido muy bueno conmigo de muchas maneras.
BAJO LA NARIZ: Sé que mi cuerpo tiene partes muy fuertes.
BAJO LOS LABIOS: Amo quién soy y aprecio mi cuerpo.
CLAVÍCULA: Por alguna razón mi cuerpo necesitaba este dolor.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio lo que requirió hacer para mí.
CORONILLA: Estoy listo para liberar tanto dolor como sea posible, y progresar.
CEJA: Ya me siento mejor.
LADO DEL OJO: Me siento aliviado de que no soy tan malo con mi cuerpo.
BAJO EL OJO: Me siento relajado de una nueva forma respecto a mi cuerpo.
BAJO LA NARIZ: Tengo muchas formas de valorar quién soy yo.
BAJO LOS LABIOS: Tengo nueva información de mi cuerpo y de lo que necesita.
CLAVÍCULA: Decido sentirme completa y profundamente relajado.
BAJO EL BRAZO: Ofrezco mi cuerpo el descanso y la relajación que necesitan.
CORONILLA: Escojo amarme y aceptarme COMPLETAMENTE.
Con un poco de alivio, y algunas herramientas para encontrar aún más alivio, la Ley de Atracción le (te) responderá a quien tenga una mayor vibración, una perspectiva de mayor felicidad, una actitud de más esperanza, y alguien que a final de cuentas pueda imaginar un futuro con menos dolor y más consuelo. Mientras fijes tu atención en la enfermedad, será más difícil mejorarte. En la medida que apliques EFT y la Ley de Atracción para mejorar tu vibración global respecto a tu cuerpo, “permitirás” que tu cuerpo mejore en muchos niveles.
Carol Look, EFT Master
Traducido por Ricardo Viesca Escribir a Ricardo
