Empiece a escribir aquLlevo aproximadamente 8 años usando diferentes terapias alternativas, una de mis favoritas es EFT, la he usado para resolver lo que en determinados periodos de mi vida fuera mi tema principal, uno de ellos resolver mi excesiva preocupación por enfermedades de mis hijos, tenían situaciones de alergias alimentarias y respiratorias, fiebres y diferentes situaciones de salud que hacían que yo viviera preocupada al respecto, la siguiente etapa trabajar el estrés que me ocasionaba poder equilibrar una vida laboral con matrimonio, trabajo, hijos, etc., siguiente etapa resolver problemas económicos, trabajar en mis creencias limitantes y en las raíces de mi situación económica y laboral para poderla mejorar, en la búsqueda de resolver mi situación económica haciendo algo que me apasionara encontré además de las terapias, los aceites esenciales y el multinivel, tuve que vencer muchos miedos y me di cuenta que los miedos que yo tenía los tenían muchas personas, así que decidí escribir un libro de EFT para multinivel, tuve que trabajar en mis bloqueos para poderlo escribir, trabajé en situaciones con mi familia de origen que hacía que me fuera muy difícil cumplir mis metas ya que me hacía auto sabotaje de manera inconsciente o postergaba lo que era importante para mí.

Después de trabajar un par de años en el contenido del libro y en mis bloqueos, llegó el día esperado y publiqué mi libro en Amazon, al tiempo que publicaba mi libro, mi matrimonio que creí perfecto terminó inesperadamente, pensé que compartiría mi vida con él, que jamás volvería a sentir la soledad que me había acompañado toda la vida hasta que lo conocí, tenía 15 años sintiéndome amada y repentinamente, terminó.

corazonAl inicio tenía en mí la adrenalina del primer libro, y trate de tomarlo con la mejor filosofía posible, frases como amor incondicional, el tiempo lo cura todo, desapego, dejar ir, el ciclo terminó, etc., sonaban en mi mente y hacían sentido, pensé que con todo lo que sabía podría escribir un libro sobre cómo superar el duelo con EFT, cuando la adrenalina bajó y me llegó la realidad, el dolor era tan intenso que pensé que era un tema muy fuerte como para trabajar en él.

Cuando supe que el tiempo aproximado de duelo para el rompimiento difícil de una relación importante era de aproximadamente dos años, no me quise quedar sentada cruzada de brazos esperando a que pasara ese tiempo así que decidí que si de todas formas iba a sentir dolor que mejor que aprovecharlo y trabajar en mí.

Mis padres habían tenido un matrimonio muy difícil, vi a mi padre abandonar la casa familiar, y a mi madre llorar durante años y años su ausencia, yo no quería repetir la historia, desde el día que conocí al que después sería mi esposo, sentí afinidad, nos llevábamos muy bien, muchas cosas me gustaban de él, y entre sus muchas cualidades estaba que parecía ser muy diferente a mi padre, la historia de sus padres era parecida a la de los míos, yo no quería repetir la historia, pensaba que él era diferente a nuestros padres y yo trate de ser diferente a mi madre, pero al final, nuestro matrimonio terminó igual.

Estaba devastada, y quería encontrar la razón de porque aunque quisimos ser diferentes, terminamos donde mismo, mi madre esperó el regreso de mi padre durante años y yo no quería repetir lo mismo así que me dedique en cuerpo y alma a sanar mis heridas para al menos esa parte de la historia no repetirla, para al menos yo si poder ser feliz después del matrimonio, en la búsqueda de sanar mis heridas me di cuenta que así como había un mapa de la forma en que manejamos el dinero también hay un mapa para el amor, tenemos un mapa consciente y otro subconsciente, el consciente es donde pensamos que queremos a alguien con determinadas características, el subconsciente es en el que elegimos, atraemos y nos sentimos atraídos a alguien por las heridas sin sanar que guardamos en nuestro ser, por las lecciones no aprendidas que seguimos repitiendo, por la forma en que como nos relacionamos con nuestras parejas nos recuerda a lo familiar que hemos vivido en nuestra familia de origen, por como nuestras heridas se complementan y se reflejan en la otra persona, por creencias de nuestra familia de origen, ancestros, generacionales, sociales, que se hacen propias, por lealtades familiares, situaciones que se han repetido en nuestra familia a través de generaciones y de las que muchas veces ni siquiera somos conscientes, pero aun así seguimos.

Era como si todo lo que había vivido y aprendido a través de mi vida y estudios hubieran sido para esta situación, incluso mis estudios de ingeniería me ayudaban a ver con facilidad los patrones que se repetían en las relaciones, relaciones dolorosas que viví hace mucho tiempo y en las que le pregunte a Dios para que me servía esa experiencia y ahora ese aprendizaje me era de gran utilidad.

Al haber terminado de forma tan dolorosa la relación utilice el tapping para diferentes situaciones y en diferentes etapas, trabajé en mí y ahora ayudo a otras personas a cambiar su mapa de pareja y a superar los sentimientos que se viven al terminar relaciones complicadas, escribí un libro al respecto, resultó ser una etapa que aunque inicio de manera muy dolorosa terminó siendo una de las más importantes en mi vida, al haber liberado emociones que habían estado en mi desde mi infancia, incluso, desde mi concepción, el cambiar mi mapa del amor cambio todo mi entorno, cambio la forma de amar a mis hijos, a mis semejantes, cerré ciclos que habían quedado inconclusos, aprendí sobre el amor incondicional, al buscar respuestas para mi dolor aprendí sobre relaciones toxicas y como ayudar a las personas a superar este duelo que es diferente al que se vive al término de una relación normal.

Hoy me siento más feliz y plena de lo que me había sentido nunca en la vida, la pareja es un reflejo no tanto de nosotros, sino más bien de nuestras heridas, lo que nos duele es lo que hay que sanar, y aunque al principio me pelee con el dolor, odiaba sentirlo, quería arrancarlo de mi ser, terminó siendo una gran herramienta para saber qué era lo que tenía que sanar en mí.

Al término de una relación importante donde se viven situaciones dolorosas como infidelidad, relaciones toxicas, codependientes, o simplemente, donde no se esperaba el final, hay diversos sentimientos que se tienen al mismo tiempo que se requiere liberar y sanar.

Tapping para el término de una relación

Aunque tengo todos estos sentimientos me quiero y me acepto completa y profundamente

Aunque me siento triste, enojada, decepcionada, asustada, y muchas cosas al mismo tiempo aun así me quiero y me acepto completa y profundamente.

Aunque siento este dolor en el pecho, este vacío en el estómago y es tan intenso, aun así me quiero y me acepto completa y profundamente.

TAPPING 1

Siento tanto dolor y hay tantos sentimientos

Que no sé por dónde empezar

Este todo revuelto

Es tanta contradicción

Y muchos de estos sentimientos

Creo que no tengo derecho a sentirlos

Y pido ayuda, quizás inconscientemente

Leo, veo publicaciones

Y muchas de ellas me hacen sentir peor

Como si yo fuera culpable,

De sentir todo esto que siento

Como si yo fuera culpable,

De que la relación se hubiera terminado,

Jamás hubiera querido que se terminara,

Y si me hubieran dado la oportunidad,

De saber que había algo más que yo tenía que hacer

Con gusto lo hubiera hecho

Pero pensé que estaba dando lo mejor de mí

Y aun así, aunque la otra persona eligió irse

Sigo sintiendo que pudo haber sido mi culpa

Que pude haber hecho más

Que pude haber hecho menos

Que tuve que haber hecho algo diferente

Para que esa relación continuara

Ya no hay nada que hacer, se termino

Y una parte de mí, quiere continuar su camino

Quiere ser feliz, y otra parte de mi

Se quiere quedar, quiere regresar,

El dolor es intenso, la ansiedad es insoportable

Quiero correr, quiero gritar, quiero escapar

Y no sé a dónde, es un sentimiento de irrealidad

Siento mucho dolor, tantos sentimientos

Que no sé por dónde empezar

No sé qué sentir, siento dolor

Ansiedad, enojo, con la otra persona

Enojo conmigo misma

Siento miedo, mucho miedo de la soledad

Y si nadie nunca me vuelve a querer

Y si yo no vuelvo a querer a nadie

Y si no puedo salir de este dolor

Parece insoportable el tiempo de espera

Parece una eternidad vivir con este dolor

Siento celos, celos por lo que hizo

Que la persona fuera de mí,

Ya se otra persona, otras actividades,

Me dejo de amar, por lo que haya sido,

Que la alejo, siento celos, muchos celos

No entiendo, no entiendo esto que está pasando

Y los consejos que recibo, que me dan,

Con la mejor de las intenciones

Solo me hacen sentir más dolor

“fluye y deja ir” es lo que yo quisiera

Que se fueran los sentimientos

Como puedo fluir con tanto dolor?

Como puedo fluir, con tantos sentimientos?

Todos dentro de mí, al mismo tiempo?

“agradece la experiencia y continua tu camino”

Como la voy a agradecer si no quiero que se termineí…