Por Gary Craig
Hola a Todos/as:
Como parte de un taller le pedí a algunos miembros del público que eligieran un evento emocional personal para que pudiéramos hacer tapping en grupo (cada quien para su evento emocional propio). Como es usual, la mayoría de la audiencia mostró una mejoría sustancial, o la ausencia absoluta de sus respuestas emocionales. “Jennie”, sin embargo, no.
Jennie estaba al borde de las lágrimas y dijo que su evento era “demasiado privado” para conversarlo más detalladamente (cuando menos frente al grupo). Así que durante el receso, Jennie y yo encontramos un lugar privado en una esquina del salón de eventos y pasamos un poco de tiempo cara a cara. Aquí se presentan los puntos más sobresalientes de nuestra sesión…
GC: ¿Qué tan cómoda te sientes acerca de contarme la historia ahora?
JENNIE: Puedo contarte pero voy a empezar a chillar. Estoy a punto de hacerlo ahora.
GC: Está bien. Tal vez podemos quitarle la intensidad a eso antes de empezar. Haz tapping en tu punto de Karate y repite después de mí: “Aunque siento ganas de chillar…”
JENNIE: Aunque siento ganas de chillar…
GC: Acerca de algo de lo que ni siquiera quiero conversar…
JENNIE: Acerca de algo de lo que ni siquiera quiero conversar…
GC: Y a lo cual me he estado aferrando por demasiado tiempo…
JENNIE: Y a lo cual me he estado aferrando por demasiado tiempo… (Ella mueve la cabeza asintiendo)
GC: Me acepto completa y profundamente.
Nota: Hicimos tres rondas así (usando los puntos de EFT en forma corta con “me siento con ganas de chillar”) hasta que escuché un suspiro de relajación.
GC: Visualiza el evento y dime si todavía sientes ganas de llorar.
JENNIE: Bueno… No me gusta la imagen pero no siento ganas de chillar, cuando menos puedo controlarlo.
GC: Si el evento fuera una película ¿cuánto duraría?
JENNIE: Unos cuantos minutos.
GC: Si la película tuviera título ¿cuál sería?
JENNIE: “Jennie rompe su matrimonio”
GC: ¿Sentiste ganas de chillar cuando dijiste eso?
JENNIE: Un poco. Pero no como yo esperaba.
GC: Está bien. Haz tapping en el punto de Karate y repite después de mí: “Aunque a mí no me gusta esta película de “Jennie rompe su matrimonio”…
JENNIE: Aunque a mí no me gusta esta película de “Jennie rompe su matrimonio”…
GC: Y puede que tenga algo de culpa por ello…
JENNIE: Y tengo MUCHA CULPA por ello…
Nota: Mi uso del término “puede que tenga algo de…” es una forma de indagar en búsqueda del asunto verdadero. También le abre una puerta al cliente para usar sus propias palabras. El énfasis de Jennie en la culpa nos ayudó a ambos a enfocarnos en el asunto.
GC: Me acepto profunda y completamente.
JENNIE: Me acepto profunda y completamente.
GC: Estoy llena de culpa…
JENNIE: Estoy llena de culpa…
GC: Cuando menos así es como se siente.
JENNIE: Cuando menos así es como se siente.
Nota: Entonces ella hizo dos rondas de tapping en los puntos de EFT en forma corta con “llena de culpa”.
GC: Pasa la película en tu mente y dime cuál parte te hace sentir ganas de chillar.
JENNIE: (Después de cerrar sus ojos por algunos momentos) estábamos en el dormitorio cuando por fin le dije a mi esposo “Bob” que el matrimonio no había sido satisfactorio para mí durante 20 años y que quería el divorcio. Él es un hombre con muchas necesidades y yo sabía que no lo tomaría muy bien. Él me necesita (o a alguien) para poder lidiar con el mundo. Él literalmente se hizo un ovillo adoptando la postura fetal en el suelo, lleno de angustia. Oh Dios, me sentí muy culpable.
GC: ¿Te SENTISTE o te SIENTES culpable? Hay una diferencia.
JENNIE: Bueno, me sentí mucho más culpable de lo que me siento ahora.
GC: ¿Sientes ganas de chillar?
JENNIE: No. Eso es interesante. Pero todavía me jala muy fuerte.
GC: En una escala del cero al 10, ¿qué tan fuerte es el jalón?
JENNIE: Alrededor de 6.
GC: Está bien. Haz tapping en el punto de Karate y repite después de mí “Aunque yo todavía siento este gran tirón…
JENNIE: Aunque yo todavía siento este gran tirón…
GC: acerca de Bob hecho un ovillo en posición fetal…
JENNIE: acerca de Bob hecho un ovillo en posición fetal…
GC: y nos lastima tanto a ambos…
JENNIE: y nos lastima tanto a ambos…
GC: que yo quisiera ponerme en posición fetal también.
Nota: Mi cambio de palabra subida de tono fue a propósito, la respuesta con frecuencia ofrece claves en relación con la postura actual del cliente con respecto al asunto.
JENNIE: (Sonriendo) Usaste la palabra equivocada.
GC: (Sonriendo) ¿Estás segura?
JENNIE: (Pausa) Bueno, sí me sentí un poco como la m_da al respecto.
GC: Entonces tal vez sí fue la palabra adecuada después de todo.
JENNIE: ¿No se supone que debemos tomar esto con seriedad?
GC: Eso depende de ti. ¿Qué tan serio tiene que ser ahora que ya pasó todo?
JENNIE: (Sonriendo) Bueno, de alguna manera, ya no parece ser algo tan grave.
Nota: Entonces ella hizo 2 o 3 rondas cortas de EFT con “Sintiendo culpa acerca de la postura fetal de Bob” y otras 2 o 3 rondas con “sentimentos fetales-fecales”. Como un punto aparte, este lenguaje subido de tono puede ser muy efectivo con algunos clientes pero ser desastroso con otros. En este caso, yo capté su lenguaje antes de que esta sesión iniciara y sentí que sería aceptable.
GC: Corre la película nuevamente y dime los sentimientos que te llegan.
JENNIE: (Después de cerrar sus ojos por algunos momentos) Todavía siento algo de preocupación al respecto, pero la carga mayor se ha ido.
GC: La preocupación es natural… es de esperarse. Este proceso no convierte a la persona en un témpano de hielo. Es el exceso de… o la carga innecesaria es hacia lo cual nos estamos enfocando.
JENNIE: Pienso que todavía falta algo, sin embargo.
GC: ¿Cómo lo sabes?
JENNIE: Siento algo de tensión en mi garganta.
GC: Está bien. Haz tapping en el punto de Karate y repite después de mí: “Aunque todavía tengo algo de tensión en mi garganta…”
Después de dos rondas de EFT con “tensión en mi garganta” ella suspiró y la tensión desapareció. Cuando el taller reinició, Jennie accedió a pasar algo de tiempo frente al público comentando los detalles de nuestra sesión. Se había liberado de eso. Ya no tenía necesidad de chillar.
Sí pareció haber un poco más de trabajo por hacer porque le apareció una cantidad menor de tensión en la garganta durante la plática con el público. Estamos hablando de restos, sin embargo. El pedazo mayor ya había sido tratado. Ella ahora puede ser una buena amiga de Bob y ayudarlo en tiempos de necesidad por venir… Y… puede hacerlo sin estar cargada de culpa.
Abrazos, Gary
Traducido por Ana Paula Aguirre Hall Escribir a Ana Paula