Dolor de espalda desaparece con EFT al encontrar la raíz
Un detallado e interesante artículo de Ana María Olivas de Valencia, en el que describe cómo encontró el asunto raíz que provocaba dolores físicos de espalda y cervicales. Al tratarlos, su cliente se liberó de los desagradables síntomas que presentaba. Muestra claramente los beneficios de indagar en profundidad y utilizar las expresiones del cliente. Escribir a Ana María
Por Ana María Olivas
Les envío este artículo en el que describo cómo un dolor agudo de espalda y otros síntomas desagradables desaparecen tras 1 hora y 10 minutos de sesión de EFT al ir a las causas del problema.
Ante mis preguntas, Elisa (nombre ficticio) me describe los síntomas de cómo es el dolor, dónde está localizado, cuándo comenzó y cuáles son las preocupaciones que tenía en el momento en que comenzó.
Empezamos inmediatamente el tapping, pues ella ya conoce el procedimiento, ya que fue mi clienta hace un tiempo. Primero trabajamos los síntomas más desagradables con la Receta Básica.
PK: Aunque no puedo girar el cuello hacia el lado izquierdo, aunque no puedo girarlo tampoco hacia el lado derecho, me amo y me acepto profundamente.
(Tiene un nivel 8 hacia la izquierda y un nivel 5 hacia la derecha)
Coronilla: No puedo girar el cuello hacia la derecha
Ce: No puedo girar el cuello hacia la izquierda
Lo: Me duele el cuello
Bo: Giro y me duele
Bn: No puedo girar el cuello hacia la derecha
Bl: No puedo girar el cuello hacia la izquierda
Cl: Me duele
Bp: Me duele mucho
Bb: No puedo girar el cuello
DP: Me duele girar el cuello
DI: me duele al mirar hacia la derecha
DC: me duele al mirar hacia la izquierda
DM: No puedo girar el cuello
9 Gama: No puedo girar el cuello ni hacia la derecha ni hacia la izquierda
![](https://aheft.com/images/articles/sol.jpg)
Resultados: En tres rondas pasa de 8 a 1 en el giro hacia la izquierda y de 5 a 0 en el giro hacia la derecha.
Hacemos otra ronda más para bajar ese 1 a 0, pero queda igual, así que lo dejamos pendiente para más tarde, cuando hayamos profundizado las causas.
Pasamos a los siguientes síntomas más desagradables:
PK: Aunque estoy mareada y tengo ganas de vomitar, me amo y me acepto profundamente
Comenzamos con la Receta Básica, pero a mitad de ronda, me comenta que siente hormigueo en determinados puntos: PK, Coronilla, Ce, Lo, Bo, Bn, Bl, Cl, Bb.
Con lo cual, comenzamos a trabajar sólo con esos puntos, porque intuyo que ésos son los que necesita, así ahorramos tiempo. Así lo haremos durante toda la sesión con los mejores resultados.
PK: Aunque estoy mareada y tengo ganas de vomitar, me amo y me acepto profundamente
Coronilla: Estoy mareada
Ce: Tengo ganas de vomitar
Lo: Estoy mareada como si estuviera en un barco
Bo: Estoy mareada y con ganas de vomitar
Bn: Tengo mareo y náuseas
Bl: Estoy mareada como en un barco
Cl: Ganas de vomitar
Bb: Tengo mareo y náuseas
Resultados tras dos rondas: El mareo pasa de 8 a 0, las ganas de vomitar de 7 a 0
Siguiente síntoma:
Aunque tengo un dolor agudo en la musculatura cérvico dorsal de la parte derecha.
Hacemos una ronda con esta frase y no baja nada, sigue en 10. A pesar de que la frase es muy específica y es extraño que no baje, pienso que quizá el término científico (ella es enfermera) la distancia de sus emociones y ello impide la sanación. Así que intentamos esta frase:
Aunque lo tengo caliente, hinchado, inflamado y al tocarlo es muy doloroso, me amo y me acepto profundamente.
Hacemos una ronda repitiendo esta frase mientras golpeamos los puntos que ella eligió.
Resultados: pasa de 10 a 6, ya no está caliente.
Hacemos otra ronda con esta frase:
Aunque lo tengo hinchado y doloroso, me amo y me acepto profundamente.
Pasa a 3. Otra ronda con :
Aunque todavía lo tengo hinchado y doloroso, me amo y me acepto profundamente.
Pasa a 2
Aunque todavía lo tengo un pelín doloroso al tocarlo, me amo y me acepto profundamente.
Pasa a 0. Una vez resueltos los síntomas, nos centramos en el fondo del asunto: ¿cuándo empezó y a causa de qué?
PK: Aunque el dolor empezó hace dos días en la cama por la noche, porque estaba preocupada por el cambio de trabajo, me amo y me acepto profundamente.
Repetimos la frase en los puntos elegidos por ella y pasa de 8 a 7. Ahora es capaz de concretar más:
Aunque me da pavor volver al quirófano.
En una ronda pasa de 9 a 8
A partir de sus comentarios elaboramos estas frases y hacemos una ronda con ellas:
PK: Aunque es absurdo lo que me pasa, me amo y me acepto profundamente
Coronilla: El pensar las cosas es lo que me mata
Ce: cuando hay que hacerlo, lo hago
Lo: Es un desgaste pensar las cosas
Bo: Absurdo lo que me pasa
Bn: Me mata pensar las cosas
Bl: Cuando hay que hacerlo, lo hago
Cl: Es un desgaste pensar las cosas
Bb: Absurdo lo que me pasa
Tras esta ronda, volvemos a la frase: Aunque me da pavor volver al quirófano… Está en
Ahora, limpio el pavor, aparece la rabia:
PK: Aunque me da rabia depender del humor del cirujano, porque yo soy una buena profesional, me amo y me acepto profundamente
Tras una ronda con esta frase en todos los puntos elegidos por ella pasa de 10 a 6
PK: Aunque me da rabia el ambiente de tensión, el mal rollo, la presión que siento porque no puedo ir más deprisa, me estresa la manera de pedir las cosas, me amo y me acepto profundamente
Coronilla: Me da rabia el ambiente de tensión
Ce: Me da rabia el mal rollo
Lo: La presión que siento
Bo: No puedo ir más deprisa
Bn: Me estresa la manera de pedir las cosas
Bl: Me da rabia el mal rollo
Cl: Me da rabia que me presione
Bb: me estresa la manera de pedir las cosas
Pasa a nivel 3. Otra ronda con:
Aunque todavía me da rabia el ambiente de tensión, el mal rollo, la presión que siento porque no puedo ir más deprisa, me estresa la manera de pedir las cosas, me amo y me acepto profundamente. Pasa a 0
Le pido que se visualice en el quirófano con un cirujano especialmente desagradable y le queda un nivel 2, así que hacemos otra ronda con esta frase:
Aunque me da rabia de que los cirujanos se comporten como si lo único importante fueran ellos y se olviden de que somos un equipo, me amo y me acepto profundamente. Baja a 0
Pasamos a otro aspecto que puede incidir en su dolor de espalda:
PK: Aunque cargo demasiado, aunque tengo a un compañero al lado y no le pido ayuda para movilizar a los ancianos, aunque no quiero implicar a los demás en mi trabajo, me amo y me acepto profundamente
Coronilla: Cargo demasiado
Ce: No pido ayuda
Lo: Movilizo sola a los ancianos
Bo: No quiero implicar a nadie en mi trabajo
Bn: Cargo demasiado
Bl: No pido ayuda
Cl: Movilizo sola a los ancianos
Bb: no quiero implicar a nadie en mi trabajo
Pasa de 10 a 8. Le pregunto que cuál es la causa de que no quiera implicar a nadie en su trabajo.
PK: Aunque no quiero implicar a los demás en mi trabajo, porque quiero dar siempre el 100% de mi, porque soy muy exigente conmigo misma, me amo y me acepto profundamente
Coronilla: no quiero implicar a los demás
Ce: quiero dar siempre el 100% de mi
Lo: soy muy exigente conmigo misma
Bo: No quiero implicar a nadie en mi trabajo
Bn: siempre quiero dar el 100%
Bl: Soy muy exigente conmigo misma
Cl: No me gusta implicar a nadie en mi trabajo
Bb: Quiero dar el 100% de mí
En una ronda pasa de 8 a 0. Se siente como si le hubieran quitado un gran peso de encima.
Hacemos unas rondas en positivo con estas frases:
Elijo aprender a pedir ayuda cuando corresponda. Elijo pedir ayuda cuando corresponda. Soy una buena profesional en el quirófano, no necesito preocuparme, estoy segura
Surge un ‘sí, pero…’
Aunque sé que puedo salir de todas, pero tengo una historia de inseguridad con el quirófano, me amo y me acepto profundamente
Hacemos una ronda con esta frase y pasa de 3 a 0
Le pido que visualice lo siguiente:
Mañana al llegar al trabajo y sin previo aviso, te ordenan pasar inmediatamente al quirófano ¿qué sientes?
“Perfecto, no tengo ningún problema”, contesta.
El cambio ha sido total: se siente segura, confiada, con fuerza. El dolor de espalda, el no poder girar el cuello, las náuseas y el mareo han desaparecido por completo. Le brillan los ojos y la tez. Le parece absurdo el miedo a que la envíen al quirófano.
Constatamos que ha pasado de 1 a 0 en el dolor al girar el cuello a la izquierda.
Se va muy contenta y admirada de la eficacia de EFT. Se sonríe y me dice: “Esta técnica parece mágica.”
“Sí, le contesto, es una magia científica , pero magia al fin. Tenemos una capacidad mágica de autocuración y EFT lo que hace es liberarla”.
Seguimiento:
Han pasado tres meses. Sigue trabajando en Urgencias, pero la llaman a Quirófano cuando falta personal, se siente segura y no ha tenido ninguna tensión ni roce con ningún cirujano. No ha vuelto a sufrir ninguno de los síntomas que la aquejaban.
A pesar de que hablamos de la conveniencia de trabajar para bajar el grado de exigencia consigo misma, ha preferido dejarlo estar por el momento. “Me siento tan bien, que no veo la necesidad”.
Un saludo cariñoso a tod@s l@s lectores/as del Boletín. Espero que este artículo les ayude, igual que me ayudan a mí los que otras personas escriben.
Ana María Olivas
Terapeuta EFT,
Profesora Preescolar Bilingüe (sueco-castellano)
Profesora de Español en Suecia.
Valencia, España