Por Carol Look, LCSW DCH

Parte 3 de 4: Sí, gracias

Piensa en la energía de las palabras, “Sí, Gracias”. ¡Qué sentimiento tan positivo, enorme y expansivo experimento cuando lo digo en voz alta! Ahora, nota cómo te sientes cuando empiezas la oración con “¡No!”.

Me encanta la siguiente variación de tapping – esto eleva mi vibración inmediatamente, me hace sentir inspirada, y puedo sentir mi cabeza, corazón y entrañas unidos y resonando en conjunto.

Si el siguiente protocolo de tapping “Sí, Gracias” o “¡SI!” a secas saca a relucir fuertes “sí, pero…”, ¡bien! Ahora sabes sobre qué necesitas hacer tapping.

Parte 3

La cuarta versión de tapping de abundancia es “Sí, Gracias” para ayudarte a sentirte inspirado.

Pienso que cada uno puede beneficiarse liberando culpas acumuladas. Escoge un incidente acerca del cual te sientes muy culpable. En la escala de intensidad de 0-10, determina cuán culpable te sientes en el momento cuando te acuerdas. Empieza en el punto de karate como es usual y haz una ronda normal de EFT.

Aun cuando me siento culpable acerca de lo que hice/dije, me amo y me acepto profundamente… Aun cuando no puedo parar de sentirme culpable acerca del incidente, acepto profunda y completamente quien yo soy en este momento… Aun cuando me siento como una mala persona por lo que hice/ dije, me acepto profunda y completamente.

Luego haz tapping en la secuencia básica de puntos EFT nombrando el problema:

Ceja: Me siento tan culpable por lo que hice.

Lado del ojo: No debí hacerlo, me siento terrible por ello.

Bajo el ojo: Me siento tan culpable por este incidente.

Bajo la nariz: Me odio por haber hecho esto/ dicho esto.

Bajo el labio: Me siento tan culpable que me pone ansioso.

Clavícula: No debería ser perdonado por esto.

Bajo el brazo: Me siento horrible por esto, y no debiera ser perdonado.

Coronilla: Siento una terrible culpa por lo que hice/ dije.

Comprueba nuevamente la escala de intensidad entre 0-10, y haz rondas adicionales de EFT si es necesario. Luego dirígete al tapping Sí, Gracias para elevarte emocionalmente.

Ceja: Sí, gracias Dios por aliviarme de esta culpa.

Lado del ojo: Sí, gracias Universo por resolver este problema.

Bajo el ojo: Sí, gracias Dios por recordarme que soy una buena persona.

Bajo la nariz: Sí, gracias por tan buenas amistades en mi vida.

Bajo el labio: Sí, gracias por ayudarme a aliviar esta culpa.

Clavícula: Sí, gracias por ayudarme a perdonarme.

Bajo el brazo: Sí, gracias por ayudarme a poner esto en perspectiva.

Coronilla: Sí, gracias por reconocer que está bien que no sea perfecto.

O, simplemente haga tapping y diga “Sí” a medida que vas mencionando tus intenciones y deseos.

Ceja: ¡Sí!, deseo sentirme mejor.

Lado del ojo: ¡Sí!, elijo aceptarme a mí misma.

Bajo el ojo: ¡Sí!, vengo apreciando quien yo soy más y más.

Bajo la nariz: ¡Sí! Estoy decidida a notar la abundancia en mi vida.

Bajo el labio: ¡Sí!, deseo notar mi vibrante salud.

Clavícula: ¡Sí!, estoy decidada a convertirme en un imán de dinero este año.

Bajo el brazo: ¡Sí!, soy un excelente amigo.

Coronilla: ¡Sí! Aprecio los milagros en mi vida.

Quédese sintonizado para la última entrega de esta serie, Parte 4, en “Tapping de Bendiciones”

Gracias

Carol Look, EFT Master

Traducido por Rocío Hoshi