Ustedes van a disfrutar de este intuitivo artículo de Aileen Nobles. Noten cómo el lenguaje creativo trata muchos aspectos.

Hola Gary,

EFT hizo maravillas para liberar el enojo y dolor de una adolescente entrampada entre sus padres. Cada uno, aunque ya separados, utilizaba a “Angie” para obtener su aprobación y tenerla de su lado. La mayor parte de sus discusiones lo hicieron en su presencia.

Angie sufrió de Colitis Ulcerativa y asma. Ella se sentía muy adolorida y apabullada, y estaba enferma y cansada de sentirse un títere.

Ahora que su padre se iba a casar con otra mujer, Angie quería ir al matrimonio. Su madre estaba tan enojada y celosa que no quería permitir que su hija fuera. El enojo se desató entre madre e hija, y era tiempo de iniciar tapping. La cólera estaba en un 10.

Iniciamos con la receta básica:

• “No es mi responsabilidad si mi mamá y papá no se llevan bien.”

• “No quiero estar en el medio de sus discusiones”

• “No quiero estar haciendo esas elecciones sin sentido, teniendo que estar de lado de uno o de otro.”

Me dijo que estaba sintiendo su tristeza y enojo en su estómago y cabeza. Ella también había estado sufriendo de dolores de cabeza.

Hice que cerrara sus ojos y se imaginara que estaba conversando con sus padres mientras hacía tapping en el punto de karate.

• “¿Por qué tengo que hacer estas elecciones sin sentido mientras ustedes no hacen nada?”

• “Odio cuando ustedes pelean y yo me quedo estancada en el medio. No es justo… pero sigo siendo una chica estupenda.”

• “Odio cuando me quedo en el medio de una discusión y no es justo, y parece que a nadie le importa.”

• “Odio estar en el medio de la pelea. Tengo que tragarme todo este enojo y tristeza.”

• “Tengo toda esta basura dentro de mí, y se vuelve incontrolable en el baño.”

• “Todo el miedo que yo siento cuando ustedes pelean, y todas estas emociones dando vuelta dentro de mí, va directo a mi estómago, y necesito deshacerme de esto.”

• “Odio escucharlos pelear, cuando levantan la voz y se dicen cosas hirientes uno al otro, ¡y todo lo hacen delante de mí!!! Ustedes son mis padres, pero parece que no saben hacer otra cosa.”

Regresamos a la receta básica, incluyendo la coronilla y la parte interior de la muñeca.

• “Se comportan como niños traviesos y como si yo fuera el padre. Algo está al revés en este cuadro. En mi interior no sé si van o vienen.”

• “¿Por qué se comportan de esa manera? Odio estar en el medio, y me he estado rellenando de todo este miedo y enojo que está destrozando mi estómago y mi cabeza, y me hace sentir como una olla de presión a punto de estallar.”

• “Este basurero de emociones en mi cabeza y mi estómago sale incontrolable en el baño. Allí es donde esto pertenece, pero me gustaría tener más control sobre esto.”

• “Toda esta presión en mi cabeza me produce dolor en ella. Me gustaría que ellos pelearan cuando no estoy allí. Son tan inmaduros… Soy más madura que ellos en este tema, y algo está mal en este cuadro. Pero igual yo soy una gran persona.”

• “Odio cuando tengo que escuchar sus peleas y no quiero reaccionar de la misma manera si lo vuelvo a escuchar, y es probable que vuelva a suceder, pero me gustaría manejarlo de una manera diferente.”

• “Quiero dejar ir este miedo. De pequeña solía estar tan temerosa que ellos peleen y luego se divorcien… Y tenía tanto miedo, y luego ellos se pelearon y se divorciaron; así que ya que sucedió, no quiero seguir manteniendo este miedo.”

• “No quiero este miedo, y lo dejo ir.”

• “Estoy lista para tener más control en cómo liberar mi dolor y cólera.”

• “Tengo tanta cólera con mi papá por no escuchar. Estoy enojada con ambos.”

• “Estoy tan llena de enojo contra ambos, pero sigo siendo una gran persona. Aun si estoy enojada con ellos porque son tan inmaduros, sigo siendo una persona fabulosa.”

• “Me gustaría liberar toda esta cólera de mi estómago, quisiera liberar todo este enojo de mi cabeza, ahora elijo permitirme liberar todas estas emociones de mi colon.”

• “Desear que mis padres sean diferentes no los va a cambiar, si yo pudiera cambiarlos con sólo desearlo, desearía tantas cosas que no podrías creerlo, pero desearlo no los va a cambiar, pero puedo cambiar yo, puedo dejar ir todas mis reacciones y emociones negativas.”

Analizamos la idea de decir a sus padres que no discutan delante de ella.

• “Estoy dejando ir mi cólera, he hecho un gran trabajo en mantenerlo, y ahora yo deseo hacer un gran trabajo dejándolo ir. Estoy cambiando mis sentimientos. Ellos son quienes son, y están tratando de hacer lo mejor que pueden, aunque no son muy buenos.”

• “Ahora lo sé y puedo verlo. Ambos me aman y están tratando de hacer lo mejor que pueden, a veces lo hacen muy mal.”

• “Dejo ir mi dolor y así me sentiré mejor. Yo lo elijo, lo permito, lo merezco.”

Comprobé cada una de las afirmaciones mientras las decía. Era congruente en todos los niveles.

Hicimos tapping en lo que quedaba de enojo, dolor y miedo, sintiéndose mejor con la situación.

• “Estoy liberando mis expectativas de que ellos sean diferentes a como son. Ahora hablo por mí misma, y elijo no estar en el medio de sus discusiones nunca más.”

Hice que Angie imaginara el punto de vista de su madre.

Hizo tapping en

• “Mi mamá sólo ve su punto de vista.”

• “Tengo edad suficiente para tomar mis propias decisiones. No estoy traicionando a mi madre yendo al matrimonio de papá.”

• “Me estoy volviendo más fuerte y poderosa en este momento, tengo el control de mi vida y de mis deposiciones.”

• “Es seguro tomar mis propias decisiones”.

• “Amo a mi mamá y papá a pesar de la forma en que se comportan.”

• “Ahora permito a mi cuerpo a sanar por sí mismo, tengo el control.”

Angie dice que luego que conversó, sus padres están haciendo su mejor esfuerzo para no discutir cuando ella está cerca. Cuando lo hacen, ella inmediatamente les hace notar y les dice que está saliendo de la habitación. Su colitis y dolor de cabeza han desaparecido, y está radiante ahora que se siente mucho mejor con ella misma. Tratamos el asma en una sesión separada.

Amor y luz

Aileen Nobles

Traducido por Rocío Hoshi

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