por Gary Craig

Hola a todos:

Lo que escribo es sobre los asuntos de raíz, el humor y el uso de replanteamientos con EFT.

Conocí a “Alice” en la casa de un amigo durante las vacaciones. Ella estaba sentada en su silla la mayor parte del tiempo porque le dolían demasiado los tobillos cuando caminaba. Ella tenía alrededor de 50 años, estaba considerablemente excedida de peso (140 kilos aproximadamente) y hablaba monótonamente como si se protegiera de ser feliz o de sentir entusiasmo. Ella tenía una conversación agradable, pero no esbozaba ni una sola sonrisa.

Como ocurre a menudo cuando estoy en reuniones, la conversación derivó hacia EFT. Naturalmente, varios amigos en todo el sentido de la palabra, que conocían EFT dieron el empujoncito para que Alice y yo nos reuniéramos. Ellos tenían la esperanza de que EFT “se ocupara de sus tobillos”. Así que, después de la cena encontramos una habitación tranquila y comenzó una conversación que fue más o menos así…

GC: ¿Cuándo empezaste a sentir la molestia en los tobillos?

ALICE: Hace como un año y medio.

GC: Supongo que has consultado con los médicos sobre tus dolores de tobillo.

ALICE: Sí, con varios. Estoy tomando tres medicamentos y ninguno de ellos parece funcionar muy bien. Siento algún alivio temporal, pero eso es todo.

GC: ¿Tienes algún otro tipo de problemas?

ALICE: Sí. Durante el último año me han estado doliendo los brazos, hombros y espalda. Y nadie parece saber por qué.

GC: Bien, vamos a probar una ronda o dos de EFT para el dolor del tobillo. “Aunque tengo estos dolores de tobillo…”

Nota: Después de tres rondas no hubo ningún resultado. Sus dolores de tobillo, mientras estaba sentada, estaban en un 6 constante. En este punto, yo podría haber sido más específico y proponer algo como: “el dolor en el lado derecho de mi tobillo izquierdo”, pero en lugar de esto, elegí dirigirme a las emociones que contribuían al dolor. Esta fue una decisión bastante fácil, por cierto, porque su condición de sobrepeso, la monotonía protectora de su hablar, y su cara inexpresiva estaban PIDIENDO A GRITOS alivio emocional. Su cuerpo, al parecer, estaba produciendo signos físicos (dolor) como un reflejo de su falta de paz emocional.

GC: ¿Hay algún hecho difícil en lo emocional que haya ocurrido previamente a tus dolores de tobillo?

ALICE: Sí. Louie me destrozó el corazón.

GC: ¿Cómo es eso?

ALICE: Nunca me ha ido bien con los hombres. Ellos siempre me seducen y me llevan a la cama por un tiempo. Ellos hacen promesas que me dan esperanza, y luego me dejan.

GC: ¿Siempre?

ALICE: Sí. Louie fue sólo el más reciente. Antes de Louie fui célibe durante 10 años. Hay demasiado dolor al recorrer ese camino. Quisiera más bien prescindir de eso.

GC: Entonces, ¿por qué te involucraste con Louie?

ALICE: Pensé que él sería diferente. Pero no lo era. Después de algunas promesas engatusadoras, y de pasar varias semanas en el dormitorio, se fue. Nunca más me volvió a llamar y no respondió a mis llamadas. Los hombres sólo quieren una cosa.

GC: ¿Los hombres sólo quieren una cosa?

ALICE: ¡Sí! Los hombres sólo quieren una cosa.

GC: ¿No es eso una exageración?

ALICE: ¡No! Es la verdad y no hay excepciones (dicho con cólera).

Nota: Esta fue la primera señal de alguna expresividad en su conducta -aunque no era precisamente una candidata para el Campeonato Mensual de Gestos Joviales. En este punto, era cada vez más evidente que los asuntos de Alice eran bien generales y giraban en torno al amor, la aceptación, el rechazo y otros temas relacionados. Su creencia: “los hombres sólo quieren una cosa”, parecía ser un síntoma de un problema mucho más amplio conocido como “No soy querible”.
También era cada vez más evidente que esto no iba a ser una “maravilla de un minuto” de EFT. El tema “No soy querible” suele ser algo muy generalizado y estar cargado con los distintos eventos que dan lugar a esta creencia. Es un asunto como para muchas sesiones, y todo lo que teníamos era un “tiempito de sobremesa” para abordarlo. Entonces pensé que trataría de al menos aflojar las cosas un poco, apuntando a la creencia: “los hombres sólo quieren una cosa”.
GC: ¿Estás enojada porque los hombres quieran una sola cosa?
ALICE: ¡Por supuesto!
GC: ¿Por qué estar enojada con la VERDAD?
ALICE: ¿Qué quieres decir?
GC: Bueno… ¿estás enojada con la gravedad?
ALICE: No, pero esa es una pregunta absurda. Nadie se enoja con la gravedad.
Nota: Este “asunto de la gravedad” fue un intento de replanteo que hice ANTES de utilizar EFT. Incluso los replanteos más creativos rara vez dan un buen resultado sin los cambios cognitivos previos que se producen durante el tapping.
GC: Bien. Haz tapping conmigo. (Hicimos tapping en todos los puntos mientras decíamos lo siguiente:) “Aunque los hombres sólo quieren una cosa…”
ALICE: Aunque los hombres sólo quieren una cosa…
GC: y estoy enojada por eso…
ALICE: y estoy enojada por eso…
GC: porque si sólo se comportaran de la forma en que yo quiero que lo hagan…
ALICE: porque si sólo se comportaran de la forma en que yo quiero que lo hagan…
GC: y vivieran SUS vida según MIS normas…
ALICE: y vivieran SUS vida según MIS normas
GC: No me sentiría tan así, no querida.
ALICE: No me sentiría tan así, no querida (lágrimas en ese mismo instante – ¡Bingo!).
Pausa
GC: Toda mujer debería sentir lo mismo que yo siento respecto a los hombres…
ALICE: Toda mujer debería sentir lo mismo que yo siento respecto a los hombres…
GC: Y deberían escoger el celibato igual que yo…
ALICE: Y deberían escoger el celibato igual que yo… (atisbo de una sonrisa).
GC: Porque yo sé la VERDAD.
ALICE: Porque yo sé la VERDAD (su primera sonrisa real).
GC: Por alguna razón…
ALICE: Por alguna razón…
GC: No estoy enojada con la gravedad…
ALICE: No estoy enojada con la gravedad…
GC: A pesar de que la gravedad es también la VERDAD.
ALICE: A pesar de que la gravedad es también la VERDAD.
GC: Quiero decir, pensar en ello…
ALICE: Quiero decir, pensar en ello…
GC: La gravedad me mantiene pegada a este planeta por lo que no puedo volar a voluntad…
ALICE: La gravedad me mantiene pegada a este planeta por lo que no puedo volar a voluntad…
GC: Y hace que mi cuerpo se caiga…
ALICE: Y hace que mi cuerpo se caiga…
GC: Y contribuye a mis dolores de tobillo…
ALICE: Y contribuye a mis dolores de tobillo…
GC: Y yo no puedo hacer ni pizca al respecto.
ALICE: Y yo no puedo hacer ni pizca al respecto. (gran sonrisa)
Pausa
GC: No sé por qué indulto a la gravedad por ser lo que es…
ALICE: No sé por qué indulto a la gravedad por ser lo que es…
GC: pero me enojo con los hombres por querer sólo una cosa.
ALICE: pero me enojo con los hombres por querer sólo una cosa.
GC: Me pregunto por qué soy tan selectiva con respecto a sobre en qué VERDAD desfogar mi ira…
ALICE: Me pregunto por qué soy tan selectiva con respecto a sobre en qué VERDAD desfogar mi ira…
GC: Y castigarla siendo célibe.
ALICE: Y castigarla siendo célibe (ella se ríe – los replanteos van dando resultado).
Pausa
GC: Si los hombres sólo quieren una cosa…
ALICE: Si los hombres sólo quieren una cosa…
GC: Entonces ¿por qué no aceptarlo, al igual que lo hago con la gravedad…
ALICE: Entonces ¿por qué no aceptarlo, al igual que lo hago con la gravedad…
GC: Y disfrutar de ello…
ALICE: Y disfrutar de ello…
GC: en lugar de confundirlo con cuestiones más profundas, ¿tales como no sentirme amada como una hija?
ALICE: en lugar de confundirlo con cuestiones más profundas, ¿tales como no sentirme amada como una hija?
Nota: Esta última frase dio directo en el blanco y un notable “A-JA” se notó en su cara. Todos los replanteos anteriores estaban preparando el camino para esta toma de conciencia. Terminamos la sesión con un poco de liviandad que también pareció terminar con su monótono discurso.
GC: Probablemente hay algo de verdad en que “los hombres sólo quieren una cosa”….
ALICE: Probablemente hay algo de verdad en que “los hombres sólo quieren una cosa”…
GC: Al igual que hay probablemente algo de verdad en que “las mujeres se sienten atraídas por los hombres por el dinero que tienen”.
ALICE: Al igual que hay probablemente algo de verdad en que “las mujeres se sienten atraídas por los hombres por el dinero que tienen”.
GC: Pero puede no ser absolutamente cierto.
ALICE: Pero puede no ser absolutamente cierto.
GC: Tal vez pueda tratar estos temas con mayor flexibilidad en mi sistema de creencias…
ALICE: Tal vez pueda tratar estos temas con mayor flexibilidad en mi sistema de creencias…
GC: en lugar de confundir mis anteriores rechazos con las erecciones de los hombres.
ALICE: en lugar de confundir mis anteriores rechazos con las erecciones de los hombres (se ríe).
GC: Sufro innecesariamente de rechazo a la erección .
ALICE: Sufro innecesariamente de rechazo a la erección (otra risa).
GC: Quizás mis reflexiones sobre esas erecciones necesitan algunas correcciones.
ALICE: Quizás mis reflexiones sobre esas erecciones necesitan algunas correcciones (una risa con muchas ganas).
Era tiempo de detenernos. En 15 o 20 minutos habíamos aligerado la excusa de “los hombres sólo quieren una cosa” y apuntado hacia el problema más profundo. A lo largo del camino, el tapping removió su resistencia emocional a los replanteos, permitiéndoles asentarse. Todavía queda mucho por hacer, por supuesto. Esto fue sólo un comienzo.
Su dolor de tobillo no había mejorado después de la sesión pero su cara inexpresiva y su voz monótona habían desaparecido… y ella tenía una perspectiva muy diferente sobre “los hombres sólo quieren una cosa”.
Abrazos, Gary
P.D. El sexo es un tema fascinante. Dependiendo de la perspectiva en que nos situemos, da lugar a todo, desde el éxtasis hasta la vergüenza. Para muchas personas, esto ocupa sus pensamientos mucho más que cualquier otro tema. Tal vez deberíamos tener un feriado nacional dedicado al sexo. Podríamos llamarlo… Día de Sólo Una Cosa.
N.del T.: Chiste basado en el juego de palabras en inglés: “from erection rejection”.
Traducido por Psic. Luis Berli EFT-ADV Ir al Sitio WEB de Luis