Por Katz Delauney-Leija
Querido Gary,
Recientemente he estado dando demostraciones gratuitas de EFT en al menos tres localidades cada mes en mi ciudad, en Carolina del Sur, sobre una variedad de temas. Comienzo cada sesión con la enseñanza del «tapping de agradecimiento». He notado cómo cambia todo el ambiente y la energía de la sesión grupal.
Comienzo pidiendo al grupo que cierren los ojos y hagan un inventario de cómo se sienten y darle un número de 0 a 10. Cero es lo peor… debería estar en la cama, a diez estando absolutamente de maravilla. La mayoría son capaces de articular sentimientos en el rango de 4 a 6. Después de hacer tapping en los puntos, a continuación hacemos tapping sobre la gratitud. Un ejemplo es algo como esto:
Estoy agradecido por mi casa y mi familia.
Estoy agradecido por todas mis capacidades, para pensar, para planificar, para crear mi vida en la forma que yo quiero.
Estoy agradecido por mi capacidad de amar y cuidar a otros.
Estoy agradecido de poder recibir el amor de los demás en mi vida.
Estoy agradecido por mi salud y por la abundancia.
Estoy agradecido por la energía y la fuerza de mi vida y que yo pueda hacer tapping sistemáticamente sobre mi poder y energía.
Estoy agradecido por estar elevando mi vibración y atraer cosas buenas todos los días.
Estoy agradecido por todo el bien y la abundancia que fluyen a mí.
Estoy agradecido de estar sano, fuerte y pleno de amor y alegría.
Estoy agradecido de mejorar y mejorar cada día.
Estoy agradecido por mi confianza y serenidad.
Estoy agradecido por estar pleno de amor y energía cada día.
Estoy agradecido de estar consciente y en sintonía con mi espíritu y mi energía.
Una muestra por una prosperidad grupal:
Agradezco ser yo y vivir aquí y ahora.
Agradezco el confiar y actuar con respecto a mis ideas y pensamientos inspirados.
Agradezco visualizar fácilmente mis ideas y metas.
Agradezco tener claro lo que quiero.
Agradezco tener pensamientos tan positivos cada día.
Agradezco tener tanta alegría interior y paz en mi vida.
Agradezco ser uno con el flujo del universo y la vida.
Agradezco poder permitirme lo que quiera y necesite en mi vida.
Agradezco que el dinero venga a mí fácilmente y con frecuencia.
Agradezco estar recibiendo dinero todos los días, gracias, Universo.
Agradezco ser un imán de dinero. Agradezco que mis acciones reflejen mis deseos todos los días.
Agradezco ser completamente perfecto, fuerte, saludable, amoroso y armonioso.
Agradezco estar lleno de energía cada día.
Agradezco estar consciente y en sintonía con mi espíritu y mi energía.
Agradezco por mi vida y por cómo sigue mejorando y mejorando cada día.
Después de cada ronda de gratitud le pido nuevamente al grupo cerrar los ojos y evaluar dónde se encuentran entre 1 y 10. Todos, por lo general, refieren aumentos de al menos dos puntos. A continuación hacemos una o dos rondas de gratitud, utilizando algunas frases sugeridas por el grupo. Después de completar tres o cuatro rondas de gratitud, el grupo refiere haber subido sus números en 4-6 puntos con frases de «sensación de euforia, serenidad, contento, tranquila alegría, alta energía, y listo para cualquier cosa». ¡No es una mala manera de comenzar una demostración de EFT!
Katz Delauney-Leija RSU
Traducido por Gustavo A. Fiorentini – Ir a su Sitio WEB